Aktywność fizyczna a mały poziom magnezu?

Czy duża aktywność fizyczna może wpłynąć na zmniejszenie się w organizmie poziomu magnezu?
Pływam i coraz częściej widze u siebie skurcze nieprzyjemne, a podobno skurcze z braku magnezu są – ktoś wie?

Wydaje mi się, że tak ale jeśli chodzi o same niedobory magnezu, to tutaj przyczyn może być wiele,
wiec wg mnie poczytaj o nic hnajpierw w sieci, bo choć to co napisałaś brzmi logicznie to sięgnęłabym po trochę bardziej fachowej wiedzy, choćby z serwisów zdrowotnych.